Upang makamit ang isang agarang therapeutic effect, ang mga taong nagdurusa sa isang sakit tulad ng gota, inireseta ng mga dietitian ang isang espesyal na pagkain sa pagdidiyeta. Mula sa kasanayan sa medisina, maraming mga kaso kung saan, salamat sa isang mahigpit na pagdidiyeta, kung ang isang pasyente ay may pinsala sa bato o magkasanib, isang positibong resulta ng therapeutic ang nakamit. Ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na ang diyeta para sa sakit na ito ay tumutulong upang mabawasan ang paggawa ng mga purine na exogenous na pinagmulan
Ang pagsunod sa isang mahigpit na pagdidiyeta para sa gota na nakakaapekto sa mga kasukasuan ng mga binti ay hindi natukoy ng mahigpit na pag-aayuno, ni sa paulit-ulit na pag-atake nito, o sa panahon sa pagitan nila. Kinakailangan na tumpak na piliin ang mga produktong pagkain, na ang paggamit nito ay mahalaga para sa pasyente, na isang mahalagang punto sa paggamot.
Ang mga taong may gota ay kailangang kumain ng isang tukoy na diyeta upang makatulong na patatagin ang mga antas ng uric acid. Sa sinumang tao, sa panahon ng isang regular na pagsusuri, maaari mong aksidenteng makahanap ng pagtaas sa parameter na ito. Sa kasong ito, kailangan mong sumunod sa pamumuhay ng pandiyeta sa diyeta. Ang pamamaraang ito sa paghahanda ng menu ng pasyente ay humahantong sa isang makabuluhang pagbawas sa posibilidad ng pag-ulit ng mga pag-atake ng sakit, pinapayagan kang maiwasan ang masalimuot na pagdeposito ng mga purine, lalo na ang isang makabuluhang halaga ng kanilang mga compound sa mga organo at tisyu.
Ang pangunahing mga prinsipyo ng nutritional therapy para sa gout
Ang isang pasyente na may gota ay dapat kumain ng sistematiko, na hinahati ang buong pang-araw-araw na bahagi ng pagkain sa hindi bababa sa 4 na pagkain. Makakatulong ito upang ihinto ang proseso ng saturation ng serum ng dugo na may mga base sa purine. Walang kaso na inirerekumenda na labis na kumain ng gota, kung hindi man posible ang pagtaas ng bigat ng katawan ng pasyente, na negatibong nakakaapekto sa mga kasukasuan kapag gumagalaw. Ngunit, hindi rin dapat payagan ang gutom. Ang bigat ng katawan ng mga taong napakataba ay dapat na unti-unting mabawasan, ngunit hindi hihigit sa 2 kg bawat buwan.
Sa buong araw, ang isang pasyente na gout ay kailangang kumonsumo ng halos 2 litro ng tubig sa panahon ng pagpapatawad at hindi bababa sa 3 litro kapag nangyari ang isang pagpapalala ng sakit. Hindi dapat kalimutan na ang paggamit ng mineral na tubig, na naglalaman ng alkali, ay mas kanais-nais na nagtataguyod ng pagtanggal ng mga urate mula sa katawan ng pasyente.
Ipinagbawal ang mga pagkain para sa gota
Isang napakahalagang punto ay upang piliin ang tamang diyeta para sa isang pasyente ng gout. Kinakailangan upang i-minimize ang dami ng mga produktong naglalaman ng maraming mga purine base. Kabilang dito ang sumusunod:
- mga sabaw na gawa sa karne, isda at kabute (ang mga purine sa mga ito ay nasa isang madaling digestible form);
- offal baga at utak, atay at bato;
- mga sarsa na nakabatay sa karne at mga de-latang pagkain;
- mga taba ng hayop;
- mga pananim sa hardin mula sa mga beans ng pamilya ng beans at mga gisantes, beans at lentil, soybeans;
- mga pinausukang karne, lahat ng uri ng mga sausage.
Mayroong mga pagkain na nakakaapekto sa mga antas ng kaasiman sa katawan. Upang maiwasan ang matalim na pagtaas ng dami ng acid sa mga tisyu, dapat mo ring ibukod mula sa diyeta ang mga pagkaing tulad ng:
- pampalasa, mustasa, paminta, malunggay;
- mga sarsa na nakabatay sa gulay;
- spinach, mga sariwang halaman, kastanyo;
- inasnan na isda at iba't ibang pinggan na may nilalaman nito;
- mga inuming naglalaman ng alkohol (lalo na ang alak at serbesa);
- mga produktong naglalaman ng maraming halaga ng mantikilya at kakaw;
- maalat at maanghang na mga keso.
Kinakailangan upang higpitan ang mga pasyente sa pag-inom ng table salt at fats upang maiwasan ang akumulasyon ng urate sa mga tisyu.
Sa anumang pagkakataon hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing pinirito para sa gota.
Listahan ng Mga Pagkain na Pinapayagan para sa Gout
Ang mga purine base ay matatagpuan sa mababang halaga ng gatas, keso sa Switzerland, itlog ng manok, tinapay, caviar, mga nogales, at hazelnuts. Maaari kang kumain ng dawa at karot, perlas na barley at bakwit. Sa panahon ng pagdiyeta, maaari kang kumain ng isang maliit na bahagi ng isda o karne na inihanda sa pamamagitan ng pagluluto sa hurno o kumukulo isang beses bawat pitong araw.
Ang pagdaragdag ng dami ng likido na iyong iniinom ay makakatulong sa pasyente na mapupuksa ang mga uric acid compound. Sa kasong ito, kailangan mo lamang gamitin ang purified o pinakuluang tubig.
Mahalagang bawasan ang antas ng nutrisyon ng pagkain na natupok ng mga pasyente na may gota. Sa kasabay na labis na timbang, lalo na. Sa sakit na ito, maaari kang magsama ng maliit na dami ng mga kamatis sa iyong diyeta. Mula sa mga panimpla inirerekumenda na gumamit lamang ng bay leaf para sa paghahanda ng mga pandiyeta sa pagkain.
Ang mga prutas at gulay ay lubhang kapaki-pakinabang sa kaso ng gota, ngunit sa hilaw na form lamang. Minsan ang pasyente ay nangangailangan ng mga araw ng pag-aayuno. Sa parehong oras, inirerekumenda na uminom lamang ng mga juice ng prutas at gulay sa araw, at ang paggamit ng ascorbic acid ay dapat ding isama.
Gout Fasting
Sa panahon ng pagpapalala ng hindi kanais-nais na sakit na ito, ang ilang mga pasyente ay nakapag-iisa na nagpasya sa paggamot sa pamamagitan ng pag-aayuno upang linisin ang kanilang katawan ng labis na purines. Ngunit, ang desisyon na ito sa diyeta ay ganap na hindi nabibigyang katarungan. Sa pagsasanay na ito, mayroong isang matalim na pagkasira sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Sa panahon ng gutom, ang paggamit ng pagkain sa katawan ay huminto, na ginagawang imposibleng magbigay ng mga pangangailangan sa enerhiya, bilang isang resulta kung saan nagsisimula ang pagkonsumo ng sarili nitong mga reserbang. Sa kasong ito, ang pinaka-naa-access na materyal ay mga compound ng protina. Para sa kadahilanang ito na sa simula ng pag-aayuno, ang antas ng uric acid sa serum ng dugo ay mabilis na tumataas at idineposito sa synovial membrane ng mga sakit na kasukasuan, pati na rin sa mga tisyu ng katawan ng tao. Nagtatapos ang lahat sa isang pagpapalala ng gota.
Nangyayari din ang sumusunod. Ang synovium ng mga kasukasuan ay naipon ng mga makabuluhang deposito ng mga acidic asing-gamot. Kahanay ng prosesong ito, tumagos ang urates sa glomeruli ng mga tubule sa bato ng pasyente, na nag-aambag sa paglitaw ng isang matinding anyo ng isang sakit tulad ng gouty nephropathy.