Ang diyeta na walang carbohydrate ay batay sa pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates sa kaunting halaga. Ang menu ng diyeta na ito ay tulad na hindi mo kailangang magutom, ngunit mayroon din itong mga disadvantages. Maaari kang gumawa ng iyong sariling menu gamit ang talahanayan ng produkto.